吞天神诀十三重 (第3/4页)
上，使其不断压缩，变得更加致密。每二息为一组，每日修炼十二组。
经脉运行：天地精华灵气通过经络进入丹田，与周天大循环中的真气一�
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上，使其不断压缩，变得更加致密。每二息为一组，每日修炼十二组。
经脉运行：天地精华灵气通过经络进入丹田，与周天大循环中的真气一�
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